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Le kiwi est une formidable alternative à l’orange : très peu de calories et un fort apport en vitamine C. Il est le fruit parfait pour réaliser un smoothie en raison de sa texture. Au petit-déjeuner comme au goûter, le smoothie à base de kiwi est le meilleur moyen de faire le plein d’énergie!

Recette :

Pelez le kiwi et coupez le en morceaux.

Placez le kiwi avec les glaçons, le jus d’orange et le jus de kiwi dans le blender.

Mixez le tout jusqu’à obtenir une préparation homogène.

Ajoutez quelques goûtes de jus de citron et servez bien frais.

Ingrédients pour 1 personnes :
1 kiwi
10cl de jus d’orange
10cl de jus de kiwi
2/3 de verre de glaçons
Jus de citron

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