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Thé glacé citron menthe

Thé glacé citron menthe maison : pourquoi le thé vert brûle au-dessus de 80 degrés, la méthode d'infusion à froid et le bon dosage entre citron et menthe.

Temps total
370 min
Pour se régaler
4 grands verres
Difficulté
Très facile
C’est parti !
Thé glacé citron menthe dans un verre haut et transparent, rondelles de citron et feuilles de menthe fraîche flottant à la surface, glaçons

LE PETIT TRUC À SAVOIR

Le thé vert brûle au-dessus de 80 degrés : passé cette température, il devient astringent et amer, un défaut que la menthe et le citron ne couvrent jamais entièrement. La solution la plus simple, c'est de ne jamais le chauffer : une infusion directement à froid règle le problème à la source, sans thermomètre ni surveillance. Voici la recette.

ON SORT LES BONNES CHOSES

Les ingrédients

6 ingrédientsPour 4 grands verres

Cochez ce que vous avez préparé.

  • thé vert
  • citron
  • menthe

Un peu de vous,
beaucoup de gourmandise.

Passer à la préparation

À VOUS DE JOUER

La préparation

4 étapes

Préparation : 10 min · Repos : 360 min

  1. Lancez l'infusion à froid

    Plongez le thé vert et les zestes de citron dans l'eau froide, couvrez et laissez au réfrigérateur 6 à 8 heures. À froid, le thé vert ne développe jamais l'astringence qu'il donnerait chaud, même en laissant infuser un peu plus longtemps que prévu.

  2. Filtrez

    Retirez le thé et les zestes. Le liquide doit être clair et rond en bouche, sans aucune trace d'amertume perceptible.

  3. Sucrez et ajoutez le citron

    Dissolvez le sucre dans un peu de thé tiède à part, puis reversez dans la carafe. Ajoutez le jus de citron au moment de servir, pas avant, pour garder toute sa fraîcheur.

  4. Ajoutez la menthe

    Froissez les feuilles de menthe entre vos doigts pour libérer leurs huiles essentielles, puis ajoutez-les dans la carafe avec des glaçons. Servez aussitôt, avant que les feuilles ne noircissent au contact du liquide.

La petite touche en plus.

Pourquoi le thé vert brûle au-dessus de 80 degrés

Le thé vert contient des composés plus fragiles que le thé noir. Passé 80 degrés, ils libèrent une astringence marquée et un goût de foin brûlé qui ne disparaît pas en refroidissant. C'est l'erreur la plus fréquente sur un thé glacé au thé vert préparé à chaud.

L'infusion à froid contourne totalement ce risque, puisque l'eau ne dépasse jamais la température de sortie du robinet.

Même préparé à chaud avec toutes les précautions, un thé vert reste plus délicat qu'un thé noir : la marge d'erreur sur la température est plus faible, d'où l'intérêt de la méthode à froid pour ce mélange précis.

Un thermomètre de cuisine, s'il traîne dans un tiroir, permet de vérifier une fois pour toutes la température de sortie de sa bouilloire ou de son robinet chaud, histoire de savoir à quel moment s'arrêter et éviter toute mauvaise surprise.

L'infusion à froid, la méthode la plus fiable

Comptez 6 à 8 heures au réfrigérateur, dans une eau froide dès le départ. Le résultat est un thé rond, sans amertume, qu'un thé vert infusé chaud n'obtient presque jamais, même avec une température maîtrisée.

Le bon dosage citron et menthe

Un citron entier pour 1 litre équilibre l'acidité sans dominer le thé. Ajoutez le jus au dernier moment : chauffé ou infusé longtemps, il perd de sa fraîcheur. La menthe se froisse à la main plutôt que mixée, pour libérer son parfum sans donner un goût herbacé trop marqué.

Comptez une bonne dizaine de feuilles fraîches pour 1 litre : moins, le parfum se sent à peine ; beaucoup plus, il peut prendre le pas sur le thé lui-même. La menthe verte classique convient mieux que la menthe poivrée, plus piquante en bouche.

Un thé trop infusé reste amer même glacé

Ni la menthe ni le citron ne masquent un thé raté à l'infusion. Si vous préparez ce thé à chaud faute de temps, ne dépassez jamais 2 minutes à 75-80 degrés, sous peine d'une amertume qui persiste jusque dans le verre glacé.

Les variantes qui fonctionnent

Remplacez le citron par du citron vert pour un goût plus acidulé, ou ajoutez quelques tranches de gingembre frais dans l'infusion à froid pour une pointe piquante. Le thé noir remplace aussi le thé vert, avec un résultat plus corsé.

Un mélange des deux citrons, jaune et vert, donne aussi un résultat intéressant, plus complexe qu'un seul agrume utilisé seul.

L'astuce pour ne pas diluer le thé glacé

Des glaçons d'eau plate fondent dans le thé et l'affadissent au fil du verre. Congelez plutôt une partie du thé infusé, sans le citron ni la menthe, dans un bac à glaçons.

Ces glaçons de thé fondent en gardant le même goût que la boisson : le verre reste équilibré du premier au dernier gorgée, même bu lentement.

ON VOUS RÉPOND

Questions
fréquentes

Peut-on utiliser du thé noir à la place du thé vert ?

Oui, le goût est plus corsé et le thé noir tolère mieux une infusion chaude si besoin. La méthode à froid, elle, fonctionne identiquement avec les deux, avec le même temps d'infusion de 6 à 8 heures.

Pourquoi mon thé glacé au citron est-il trouble ?

C'est souvent le froid qui fait précipiter certains tanins du thé, un phénomène sans danger appelé cream down. Remuez avant de servir ou filtrez une seconde fois si l'aspect vous gêne.

Faut-il sucrer avant ou après l'infusion ?

Après, une fois le thé filtré. Dissolvez le sucre dans un peu de thé tiède à part : à froid, il se dissout mal et reste au fond de la carafe, même en remuant longuement.

Combien de temps infuser à froid ?

6 à 8 heures suffisent largement. Au-delà, le goût n'évolue plus beaucoup, et une infusion trop longue à température ambiante plutôt qu'au réfrigérateur augmente le risque de fermentation, donc mieux vaut rester au réfrigérateur du début à la fin.

Publié le 14/09/2026 · mis à jour le 15/09/2026

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